Hořčík citrát - magnézium citrát, 100 g

Úvod L-complex H-Technology a potravinové doplňky Hořčík citrát - magnézium citrát, 100 g

Hořčík citrát - magnézium citrát, 100 g

Magnézium citrát - citrát hořčíku v prášku, 100 g - Hořčík ve formě citrátu hořečnatého

 

Výrobce: Natural Nutrition
 
Dostupnost: skladem
103,- Kč (4,14 €)
Do košíku

Popis Hořčík citrát - magnézium citrát, 100 g

Hořčík citrát - Magnézium citrát v prášku, 100g

Magnézium citrát v prášku - čistý produkt bez konzervantů, éček a přídatných látek s výbornou vstřebatelnosti a
širokim spektrem účinků

 

Magnesium citrát (citrát hořčíku - anglicky Magnesium Citrate) - doplněk stravy


Účinná látka množství v 1g  %RHP
citrát hořečnatý 1000mg  77,33%
z toho hořčík 145mg  38,66% 


Hořčík citrát (Magnesium Citrate) je doplněk stravy, ve kterém se hořčík nachází ve formě soli.

Hořčík je v této sloučenině navázaný na kyselinu citrónovou, přičemž konkrétně tento produkt se skládá z čistého dicitrátu trihořečnatého. To znamená, že každá molekula soli je tvořena třemi atomy hořčíku a dvěma molekulami kyseliny citrónové.

Díky tomuto poměru se produkt vyznačuje vyšším obsahem hořčíku a vyšší zásaditostí.
 

Proč potřebujeme hořčík?

Hořčík (Mg, magnezium) je jedním z nejvíce zastoupených minerálů v lidském těle (po draslíku). V těle dospělého člověka je cca 24 g hořčíku, z toho 60 % v kostře a zubech.

Hořčík podílí se na téměř třech stovkách reakcí v organizmu. Je partnerem mnoha enzymů podílejících se na metabolismu energie, syntézy proteinů a DNA. Je také nepostradatelný pro metabolismus vápníku a draslíku.


Tvrzení o hořčíku, schválená nařízením komise EU č.1924/2006 a č.432/2012

 

Hořčík přispívá

ke snížení míry únavy a vyčerpání;
k elektrolytické rovnováze;
k normálnímu energetickému metabolismu;
k normální činnosti nervové soustavy;
k normální činnosti svalů;
k normální syntéze bílkovin;
k normální psychické činnosti;
k udržení normálního stavu kostí;
k udržení normálního stavu zubů;
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.

Tento seznam může být podstatně rozšířen.


Hořčík (Mg) obsahují potraviny:  luštěniny, ořechy, semena, ovesné vločky, datle, fíky, mandle, sušené meruňky, banány, celozrnné pečivo, tmavá listová zelenina, čokoláda, aj. Problemem je vstřebavatelnost hořčíku.
Běžně se udává, že lidské tělo je schopné využít jen kolem třetiny hořčíku obsaženého v potravinách a že hořčík chybí zhruba třetině české populace.

Nedostatek hořčíku

Co snižuje obsah hořčíku v těle? Stres, alkohol, kofein, zvýšená konzumace sladkostí, léky (analgetika, laxativa, diuretika, antikoncepční pilulky, hormonální léčba, antibiotika), chemické přísady v jídle, velká fyzická a psychická zátěž. Nemoci (cukrovka, poruchy trávení) také snižují vstřebávání hořčíku a zvyšují nároky na jeho přísun. Tím může dojít k ostrému deficitu hořčíku v těle.

Jak se projevuje nedostatek hořčíku v organismu?

zhoršený stav vlasů a nehtů, problémy se soustředěním, migrény, nadměrné pocení, nespavost, podrážděnost, náladovost, chronická únava, bušení srdce, svalové křečí.

Co dělat když dostanete svalové křeče?
Příjem teplého roztoku doplňku s hořčíkem má být podpořeny hlubokým protažením svalů, jejich manuálním rozmasírováním a zahřátím. Okamžité uvolnění svalů je možné působením rázové vlny 

V tom vám mohou pomoci masážní váleček a sprcha masážní (s nástavcem Rázová vlna).

 

Dávkování přípravku Hořčík citrát (Magnesium Citrate) :

2-krát denně 1/6 čajové lžičky (1g) dávku rozmíchejte ve vodě a vypijte.

 

Složení: dicitrát trihořečnatý

 

Upozornění:

Přípravek Hořčík citrát (Magnesium Citrate) není vhodný pro děti, osoby do 18 let, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit.

 

Skladování:

Skladujte v suchu, mimo přímého slunečního záření při teplotách 6- 25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

 

Doporučená denní dávka Hořčík citrát (Magnesium Citrate) :

2g  Účinné látky v DDD (2g): citrát hořečnatý 2000mg (z toho hořčík 290mg (77,3% RHP), RHP = referenční hodnota příjmu)

 

Minimální trvanlivost do: data uvedeného na svaru  

Související zboží

TipL-Complex H-Technology 100 g

L-Complex H-Technology 100 g

Preparát pro nápravu zdraví L-Complex H-Technology v prášku. Složení: L-Arginin, L-Citrulin malát, L-Ornitin AKG 

skladem
939,- Kč (37,72 €)
NovéHořčík chelátový - magnézium chelát, 100 g

Hořčík chelátový - magnézium chelát, 100 g

Magnézium chelát, v prášku, 100 g - Hořčík v chelátované formě. 

Optimální absorpce a vysoká biologická dostupnost. Jedna z biologicky nejdostupnějších form hořčíku na trhu.

skladem
150,- Kč (6,03 €)
Copyright 2015 - 2019 © tvojezdravi.eu