Hořčík chelátový - magnesium chelated, 100 g

Hořčík chelátový - Magnézium chelát
Chelátový bisglycinát hořečnatý (chelated magnesium, chelátové magnesium, magnézium chelát, hořčík chelát, )
100% Magnézium chelát = jedna z biologicky nejdostupnějších, přírodních forem hořčíku na trhu!

Co znamená chelát?
Slovo chelát je odvozeno z řeckého výrazu pro klepeto (chelè). Chelát znamená vazbu jednoho minerálu na dvě aminokyseliny nebo dvě organické kyseliny, které ho „drží v klepetech, v kleštích“. Tím se cheláty liší od organických a anorganických forem. Chelátová forma minerálu je formou totožnou z té, kterou nacházíme v přírodě a přírodních potravinách.
 
Chelátové formy minerálů, jsou nejlépe využitelné našim tělem a výrazně účinnější než organické a anorganické formy minerálů.
 
V přípravku  Magnézium chelát v prášku je hořčík (magnézium)  vázán na aminokyselinu L-glycin, která má nízkou molekulovou hmotnost, čímž se zajistí bezproblémové vstřebání přes střevní stěny.

Proč potřebujeme hořčík?
Hořčík (Mg, magnezium) je jedním z nejvíce zastoupených minerálů v lidském těle (po draslíku). V těle dospělého člověka je cca 24 g hořčíku, z toho 60 % v kostře a zubech.
Hořčík podílí se na téměř třech stovkách reakcí v organizmu. Je partnerem mnoha enzymů podílejících se na metabolismu energie, syntézy proteinů a DNA. Je také nepostradatelný pro metabolismus vápníku a draslíku. Doplňování hořčíku ve skutečnosti zlepšuje využití vápníku a dráslíku v těle.
Kromě toho, že je minerál, je hořčík i elektrolyt, čili je zodpovědný za ,,elektrickou" aktivitu v těle.

Zdravotní tvrzení o hořčíku, schválená nařízením komise EU č.1924/2006 a č.432/2012
 
Hořčík přispívá
ke snížení míry únavy a vyčerpání;
k elektrolytické rovnováze;
k normálnímu energetickému metabolismu;
k normální činnosti nervové soustavy;
k normální činnosti svalů;
k normální syntéze bílkovin;
k normální psychické činnosti;
k udržení normálního stavu kostí; k udržení normálního stavu zubů;
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.
Tento seznam může být podstatně rozšířen.

Hořčík (Mg) obsahují potraviny:  luštěniny, ořechy, semena, ovesné vločky, datle, fíky, mandle, sušené meruňky, banány, celozrnné pečivo, tmavá listová zelenina, čokoláda, aj. Problém tkví ve vstřebatelnosti hořčíku. Běžně se udává, že lidské tělo je schopné využít jen kolem třetiny hořčíku obsaženého v potravinách a že hořčík chybí zhruba třetině české populace.

Nedostatek hořčíku
Co snižuje obsah hořčíku v těle?
Stres, alkohol, kofein, zvýšená konzumace sladkostí, léky (analgetika, laxativa, diuretika, antikoncepční pilulky, hormonální léčba, antibiotika), chemické přísady v jídle (hlavně fosfáty), velká fyzická a psychická zátěž.
Nemoci (cukrovka, poruchy trávení) také snižují vstřebávání hořčíku a zvyšují nároky na jeho přísun.
Tím může dojít k akutnímu nebo chronickému latentnímu deficitu hořčíku v těle.
Nedostatek hořčíku je poměrně obtížné zjistit klinický. Jelikož v krvi se nachází pouze 1% hořčíku, krevní testy nemusí zcela přesně odrážet skutečný stav.
 
Jak se projevuje nedostatek hořčíku v organismu?
Příznaky nedostatku hořčíku jsou velmi rozličné – neurologické, metabolické, kardiovaskulární, svalové.
Obvyklé příznaky: zhoršený stav vlasů a nehtů, problémy se soustředěním, migrény, nadměrné pocení, nespavost, podrážděnost, náladovost, chronická únava, bušení srdce, svalové křeče. Mezi první výrazné příznaky nedostatku hořčíku například patří právě křeče v lýtku typické hlavně v noci a při ranním vstávání.
V takových případéch vám může pomoci hluboké protažení svalů, jejich manuální rozmasírování a zahřátí. To má být podpořeno příjmem teplého roztoku dopnku stravy s hořčíkem. 
 
Při příznacích nedostatku hořčíku Vám pomůže příjem přípravků Magnézium chelát (Hořčík chelátový).
 
Dávkování: 1-krát denně 2g prášku rozmíchejte ve vodě a vypijte. Užívejte spolu s jídlem.
 
Doporučená denní dávka: 2000 mg (2g) 
 
Složení: 100% chelátový bisglycinát hořečnatý.
 
Upozornění: 
Přípravek Hořčík chelátový - Magnézium chelát není vhodný pro děti, osoby do 18 let, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit.
 
Skladování: 
Hořčík chelátový - Magnézium chelát skladujte v suchu, mimo přímého slunečního záření při teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
 
Účinné látky v DDD (2000mg): bisglycinát hořečnatý 2000mg (z toho hořčík 240mg (64% RHP*)).
*RHP=referenční hodnota příjmu.